Stress ?
Access Bars
La rentrée est là et chacun retrouve la course contre la montre, la pression des responsabilités, les inquiétudes par rapport aux objectifs…
Attention à ne pas accumuler pensées, émotions, doutes jusqu’à saturation et risquer
- les changements d’humeur
- les douleurs physiques
- les problèmes de concentration
- la fragilité émotionnelle
- …
Savez-vous que quand vous sentez que le stress vous gagne vous pouvez le réduire par des séances d’Access Bars ?
Cela marche aussi sur des objectifs ponctuels : entretien, préparation d’examen…
Prévoir une heure pour une séance d’Access Bars